はじめまして

はじめまして！

新潟市で活動している出張トレーナーの山崎圭です。

健康・栄養・トレーニングの様々な情報が溢れ、正しく精査できずに迷って溺れてしまい、自分を見失いやすい現代となっています。

自分自身がどうなっているかという自己認識を持ち、必要なものが何かに気づくことで行動変容をし、自己肯定感を持ってよりよく生きていけるように全力でサポートしていきます。

トレーニングを通して、沢山の方々を幸せにしていくことが私のMISSIONです！

ブログやホームページもどんどん更新していきますのでよろしくお願いいたします！

サービス詳細↓

パーソナル、グループレッスンを中心に出張形式でトレーニング指導を行います。

脳を通して自分の身体の現状に気づき、地球という環境で人間らしく生きられるように自らの行動を変容させる身体の調整（コンディショニング）から各々の目的・目標達成のための体力・競技力（パフォーマンス）向上のトレーニングを提供します。

また、身体の代謝機能に着目し、現状の把握から目的・目標に合わせた栄養指導も行っています。

地球環境や身体の機能構造といった普遍の原理原則に基づいた流行り廃りのない本物の情報、運動やトレーニングを提供させていただきます。

これらをまとめたセミナー等も行っているのでお気軽にお問い合わせください。

ご予約・お問い合わせはメールにてお願いいたします。

okkei0916@gmail.com