動く体の教科書 山崎 圭
慢性痛や姿勢を改善
健康教育セミナーの講師
子どもを育てる体操教室
最新医科学に基づき
教育していくことで
サステナブルに健康
を維持できるように
導いていきます！
普段の生活で何か困っていることはありませんか？
動く体の教科書をテーマに運動や栄養生活指導を
通してみなさまの日頃の悩みを解決していきます
パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、集団レッスン、体操教室、体操パーソナルレッスン、運動・健康・栄養などのセミナー事業を出張形式で行っています。
提供するトレーニングや食事・生活指導、セミナーなどは体の機能・構造、食品の成分、地球環境など変わることのない不変の原理原則にのっとった本質を追求したもので構成しています。
人として地球に住んでいる以上、その法則に基づいてトレーニングや生活習慣の改善などを行えば、必ず結果がついてきてくれます。
～学んで、気づいて、変えていく～
なりたい自分になるには、今の自分がどうなっているかを知り、自己認識を持ったうえで自分に必要なものに気づき、行動変容を促していくことが大切です。
また、実践を通して自分が変わっていくことにより、自分に自信をもって日々の生活を送っていくことができます。
人の体について学びながら運動や生活習慣の改善を実践することで、自分の夢を叶えたい、よりよい自分になりたい、自分の力で自分の体を守っていきたい、将来を健康に過ごすために予防していきたいという方々をしっかりとサポートさせていただきます。
情報過多で自分を見失ないやすい現代ですが、正しい知識と確かな実践を通して健康的なよりよい人生を手に入れていきませんか？
どんなことができるの？
新着情報
・2024年ミスアースジャパン新潟大会のサポートトレーナーになりました 2024.3.25
・スタッフは4度目の新型コロナウイルスのワクチン接種を完了しております 2022.9.1
・au Pay、PayPay、メルペイ、D払いでの決済を導入いたしました 2020.12.1
山崎 圭（Kei YAMAZAKI）
全米スポーツ医学協会認定
パフォーマンス向上スペシャリスト
2つ星栄養コンシェルジュ
健康運動指導士
Imok Re-arch foot認定トレーナー
DNSエクササイズトレーナー
Functional Movement Screening Level1&2
予約可能時間
月～金 10～21時
土 9～18時
※土は不定休